Les groupes de paroles

Affronter la maladie chronique est un grand défi. Mais elle est plus tolérable quand on peut partager avec un autre ses peurs, le doute de soi-même, sa colère et sa honte.

[Dr Paul J Donoghue, in La Fibromyalgie par M. Guite et A. Drouin Begin]

Les groupes de soutien éclosent par ci, par là : Alcoolique anonyme, Femmes victimes de violence conjugale, Maman seule...

Se retrouver entre personnes vivant les mêmes épreuves rassurent.

Elles me comprennent. 

C'est pareil pour la maladie chronique. Qui d'autre qu'un malade pour comprendre un autre malade ? D'autant plus quand, comme pour la fibromyalgie, celle-ci est "invisible". Même en présence d'un entourage compréhensif, seule la personne vivant la même chose peut réellement comprendre et se rendre compte. Et tous les malades n'ont pas la chance d'avoir un entourage compréhensif... 

Le groupe de paroles est avant tout un lieu de rencontre. Une manière pour certains se sortir de l'isolement causé par la maladie. On vient y chercher du soutien. On s'y exprime librement et on y exprime ses émotions, étape importante lorsque l'improductivité donne un sentiment d'inutilité...

S'obliger à y participer implique de se lever, de se préparer. 

On y partage ses expériences positives ou négatives. 

On y glane des informations utiles auprès de malades plus "expérimentés". 

On s'y sent soutenu après l'annonce du diagnostique tant attendu mais avec lequel on se sent perdu et orienté vers des pistes à suivre. 

Le groupe de paroles est comme une '' thérapie indispensable '' dans le parcours du malade. 

Certains s'y sentent comme un poisson dans l'eau. N'hésitant pas à prendre sous leurs ailes un nouveau venu. Pour d'autres, moins à l'aise avec l'idée d'un groupe, après une ou deux rencontres, savoir qu'il existe et qu'ils peuvent faire appel aux membres en cas de besoin est suffisant. Une bouée au cas où. 

Il est essentiel que ce groupe s'appuie sur la notion d'entraide et de respect. 

Aucune critique ou jugement ne doit y être toléré. Aucune comparaison. 

Et comme à Las Vegas, tout ce qui s'y dit ou s'y passe, reste confidentiel. 

La bienveillance y est de mise. 

Ainsi que le rire et la bonne humeur 😄

Pour ma part, après une première expérience négative il y a une dizaine d'année dans un groupe où la surenchère à la douleur était omniprésente, j'ai lancé un groupe dans mon village. Jusqu'à présent j'ai laissé les personnes faire connaissance... D'ici peu le groupe sera plus structuré avec un programme... J'ai hâte... Et je vous en parlerai 😊 si vous avez de chouettes idées... 

Et vous ? Participez-vous à un groupe de paroles ? 

Qu'y cherchez-vous ?

N'hésitez pas à partager les infos de votre région ainsi que vos expériences !